Sudoku alebo krížovky: čo je lepšie pre mozog?

Krížovky sú o slovách, slovnej zásobe, vedomostiach a slovných hračkách. Musíš vedieť veci. Mne sa páčia, keď hľadám sedempismenové slovo pre staroveký pohár. "Pracujú na inej časti mozgu, tej jazykovej," vysvetľuje Dr. King.

Pri sudoku je jedno, akým jazykom hovoríš. Ide o čísla a logiku. Rovnakú mriežku vyrieši niekto z Bratislavy aj niekto z Tokia. Je to oddychovejšie ako iné hlavolamy, lebo nemusíš nič vedieť. Niektorí ľudia sudoku považujú za nudné. Ja nie.

Dá sa umrieť na príliš veľa krížoviek? No, nedá, ale tak sa volal článok, čo som práve čítal. Vraj číselné a slovné hlavolamy používajú rôzne časti mozgu. Krížovky zaťažujú spánkový a čelový lalok, čo je tá jazyková časť. Sudoku pracuje s priestorovým uvažovaním a exekutívnymi funkciami. Fajn, ďakujem za info, ale neprišiel som sem diskutovať o tom, ako funguje mozog. Ak ťa to zaujíma, prečítaj si ten článok.

Povedal by som, že sú si rovnocenné. Krížovky robím, keď som v nálade na slovné hračky. Sudoku, keď chcem zmenu od slov. Možno to najlepšie funguje dohromady. Také isté ako v posilke. Každé cvičenie má zmysel samo o sebe.

Ak máš čas len na jedno, čo si vyberieš? Slovná zásoba? Krížovky. Logické myslenie? Sudoku. Čokoľvek si vyberieš, hlavolam je hlavolam. Mozog sa zapne tak či tak. Vyber si to, čo ti sadne.