Sudoku ou mots croisés : qu'est-ce qui est mieux pour le cerveau?

Les mots croisés c'est les mots, le vocabulaire, la culture gé et les jeux de mots. Faut savoir des trucs. J'aime les mots croisés quand j'ai envie de chercher un mot de sept lettres pour un vase antique. "Ils font travailler une autre partie du cerveau, la partie langage", explique le Dr King.

Au Sudoku ça n'a aucune importance quelle langue tu parles. C'est des chiffres et de la logique. La même grille peut être résolue par quelqu'un à Tokyo comme par quelqu'un à Paris. C'est plus relaxant que d'autres puzzles, disait-il, parce qu'on n'a besoin de rien savoir. Beaucoup de gens trouvent le Sudoku ennuyeux. Lui n'était pas d'accord.

On peut vraiment mourir de trop de mots croisés? (Non pas vraiment, mais c'était le titre d'un article que je viens de lire) Apparemment, les puzzles de chiffres et de mots "font travailler différentes régions du cerveau. Les mots croisés par exemple utilisent les lobes temporaux et frontaux, qui gèrent les fonctions du langage. Le Sudoku fait travailler le raisonnement spatial et des fonctions cognitives comme la fonction exécutive." Super, merci pour l'info, mais je suis pas là pour discuter du fonctionnement du cerveau via le Sudoku. Lisez l'article si ça vous intéresse.

Je dirais qu'ils se valent à peu près. Je fais des mots croisés quand je suis d'humeur joueuse et que j'ai envie de jongler avec les mots, et du Sudoku quand je veux changer de registre. Peut-être que les deux ensemble valent plus que chacun séparément. Comme au sport, chaque type d'exercice a sa valeur.

Si tu n'as le temps que pour un seul, lequel tu choisis? Le vocabulaire avec les mots croisés. La logique avec le Sudoku. QUOI QUE TU CHOISISSES, les puzzles feront bosser ta tête. Prends celui qui te plaît.