Sudoku o crucigramas: qué es mejor para el cerebro?

Los crucigramas van de palabras, vocabulario, cultura general y juegos de palabras. Tienes que saber cosas. Me gustan los crucigramas cuando necesito encontrar una palabra de siete letras para vasija antigua. "Trabajan una parte diferente del cerebro, la parte del lenguaje", explica el Dr. King.

En el Sudoku da igual qué idioma hables. Va de números y lógica. La misma cuadrícula la puede resolver alguien en Tokio igual que alguien en Madrid. Es más relajante que otros puzzles, decía, porque no hace falta saber nada. Mucha gente encuentra el Sudoku aburrido. Él no estaba de acuerdo.

Puedes morirte de hacer demasiados crucigramas? (Bueno, no realmente, pero ese era el título de un artículo que acabo de leer) Por lo visto, los puzzles de números y de palabras "trabajan partes diferentes del cerebro. Los crucigramas por ejemplo usan los lóbulos temporales y frontales, que se encargan de las funciones del lenguaje. El Sudoku trabaja el razonamiento espacial y funciones cognitivas como la función ejecutiva." Genial, gracias por la info, pero no estoy aquí para debatir el funcionamiento interno del cerebro a través del Sudoku. Leed el artículo si os interesa.

Yo diría que valen más o menos lo mismo. Hago crucigramas cuando estoy de humor ingenioso y con ganas de jugar con palabras, y Sudoku cuando quiero cambiar de tercio. Puede que la suma de las dos actividades sea mejor que cualquiera por separado. Como en el gimnasio, cada tipo de ejercicio tiene su valor.

Si solo tienes tiempo para uno, cuál eliges? Vocabulario con crucigramas. Lógica con Sudoku. ELIJAS LO QUE ELIJAS, los puzzles mantendrán tu cabeza activa. Elige el que te guste.