Sudoku ou palavras cruzadas: qual é melhor para o cérebro?

As palavras cruzadas são sobre palavras, vocabulário, cultura geral e jogos de palavras. Tens de saber coisas. Gosto de palavras cruzadas quando quero encontrar uma palavra de sete letras para vaso antigo. "Trabalham uma parte diferente do cérebro, a parte da linguagem", explica o Dr. King.

No Sudoku não interessa que língua falas. É números e lógica. A mesma grelha pode ser resolvida por alguém em Tóquio ou por alguém em Lisboa. É mais relaxante do que outros puzzles, dizia ele, porque não é preciso saber nada. Muita gente acha o Sudoku aborrecido. Ele não concordava.

Será que se pode morrer de demasiadas palavras cruzadas? (Bem, não mesmo, mas era o título de um artigo que acabei de ler) Pelos vistos, puzzles de números e de palavras "trabalham partes diferentes do cérebro. As palavras cruzadas por exemplo usam os lobos temporais e frontais, que tratam das funções da linguagem. O Sudoku trabalha o raciocínio espacial e funções cognitivas como a função executiva." Ótimo, obrigado pela informação, mas não estou aqui para discutir como o cérebro funciona através do Sudoku. Leiam o artigo se vos interessar.

Diria que valem mais ou menos o mesmo. Faço palavras cruzadas quando estou com humor esperto e com vontade de brincar com palavras, e Sudoku quando quero mudar de ares. Talvez a soma das duas atividades valha mais do que cada uma sozinha. Como no ginásio, cada tipo de exercício tem o seu valor.

Se só tens tempo para um, qual escolhes? Vocabulário com palavras cruzadas. Lógica com Sudoku. O QUE QUER QUE ESCOLHAS, os puzzles vão pôr a tua cabeça a trabalhar. Escolhe o que te der mais gozo.