Porque é que faz bem resolver um Sudoku por dia

Não diria que é como um passeio diário para manter a cabeça fresca, mas algum tipo de rotina importa. Antes fazia puzzles de vez em quando, provavelmente não todos os dias. Agora faço um todas as manhãs com o café. Os puzzles são os mesmos, mas a rotina mudou.

Demorava-me 5 a 15 minutos. Só isso. Cabia na pausa do café ou mesmo antes de adormecer. Nunca pareceu trabalhos de casa e por isso acho que continuei. Se demorasse uma hora inteira, tinha desistido.

Depois de umas semanas, já não pensava tanto em para onde estava a olhar. As coisas simplesmente apareciam no meu campo de visão. Não sei exatamente quando deixei de ser tão lento, mas parecia estar a captar coisas mais depressa do que antes.

Acabar uma coisa não muda tudo. Não faz tudo ficar melhor de repente. Não resolve os problemas que parecem impossíveis. Mas nos dias em que mais nada se mexe, aquilo mexeu-se. E digo-vos, as vitórias pequenas não são pequenas. São importantíssimas.

Eu liguei o meu à hora do café. Há quem diga que é melhor ao almoço ou antes de dormir, honestamente não importa a quê. Encontra algo que já fazes e põe o puzzle ao lado. É muito mais difícil lembrar-te de "fazer quando der" e depois realmente fazê-lo.